SOAL PJOK KELAS V

Assalamu'alaikum

Salam sejahtera

Berikut soal PJOK,silalan di kerjakan di buku tulis PJOK,soalnya di tulis kemudian langsung di jawab....

1. dalam permainan bola kasti dapat di bagi menjadi.

a. 5 macam

b. 4 macam

c. 3 macam

d. 2 macam

2. Dalam permainan bola voli pertama kali ditemukan oleh.

a. Wiliam

b. Wiliam kenedi

c. Morgan

d. Bolden powell

3. Lebar pda lapangan permainan bola kasti adalah.

a. 20 m

b. 25 m

c. 30 m

d. 40 m

4. Permainan bola voli didirikan pada tahun.

a. 1895

b. 1887

c. 1998

d. 1997

5. Yang mempelajari ilmu tentang otot pda manusia adalah.

a. myologi

b. anatomi

c. psikologi

d. fisiologi

6. berapa macam jumlah fungsi otot.

a. 2 macam

b. 3 macam

c. 4 macam

d. 5 macam

7. Permainan bola kasti sebuah pukulan dapat dikatakan benar jika bola.

a. Melambung jauh

b. Tidak melampaui garis pukul

c. Melampaui garis pukul

d. Jatuh diruang bebas

8. Berapakah jumlah tekhnik service permainan bola voli.

a. 2 macam

b. 3 macam

c. 5 macam

d. 6 macam

9. Kulit pada buah dapat di jadikan pembungkus makanan termasuk pada kategori sampah.

a. Tidak berguna

b. Organik

c. Berbahaya

d. Nonorganik

10. Lapangan yang terdapat pada permainan bola voli memiliki bentuk.

a. Segi 2

b. Segi 3

c. segi 4

d. segi 5

11. Nomor yang terdapat pada lari estafet terdiri dari.

a. 4 X 100 m

b. 2 X 400 m

c. 2 X 100 m

d. 4 x 100 m

12. Sebutkan beberapa permainan menggunakan bola kecil.

a. Kasti,tenis meja,soft ball

b. Kasti,voli,hard ball

c. Kasti,ping-pong,hard ball

d. Kasti,rounders,voli

13. Organisasi pada senam di Indonesia di sebut sebagai.

a. PSSI

b. PERSANI

c. PBSI

d. PERBASI

14.  Gerakan pada senam irama dapat disesuaikan dengan.

a. ayunan kaki

b. ayunan lengan

c. irama lagu

d.  gerakan lengan

15. Pada senam irama yang di utamakan gerakan yang.

a. indah

b. cepat

c.  kuat

d. lembut

16. Renang memakai gaya punggung disebut juga.

a.  crowl

b. back roll

c.  dolpin

d. butterfly

17.  Tujuan pada saat penjelajahan adalah.

a.  mengisi waktu luang

b. mengenal alam sekitar

c.  mengenal penduduk sekitar

d. mencari bintang langka

18.  Supaya tidak tersesat pada saat melakukan penjelajahan maka kita harus memakai.

a. kompas

b. telempeng

c. jas hujan

d. teropong

19. Rokok mengandung.

a. arbohidrat

b. heroin

c. mandate

d. nikotin

20. Meminum keras dapat menyebabkan.

a. mengantuk

b. bersemangat

c. mabuk

d. lupa

SOAL PJOK KELAS IV

Assalamu'alaikum

Salam sejahtera

Berikut soal PJOK,silakan di kerjakan di buku tulis PJOK kemudian langsung di jawab....

1  Posisi telungkup gerakan yang akan di lakukan sebagai gerakan.
a. push up
b. hand stand
c. sit up
d. head stand

2. Loncat tali berfungsi sebagai.
a. kekuatan otot lengan
b. kekuatan otot kaki
c. kecepatan lengan
d. kelenturan badan

3. Pemanasan dapat di lakukan………….gerakan inti.
a. sebelum
b. setelah
c. selama
d. bersamaan

4. Pada saat melakukan tumpuan yang benar untuk melakukan lompat jauh di sebut.
a. sebelum papan tumpu
b. setelah papan tumpu
c. tepat mengenai papan tumpu
d. di antara papan tumpu dan pasir

5. Pemanasan pada saat SKJ diawali gerakan.
a. jalan di tempat
c. lari di tempat
b. meliukkan tangan
d. menggerakkan kepala

6. Olah raga jalan di tempat di sebut latihan.
a. pemanasan
b. penenangan
c. latihan inti
d. pendinginan

7. Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian.
a. kekuatan otot punggung
b. kelenturan otot perut dan paha
c. kekuatan otot lengan dan bahu
d. keseimbangan tubuh

8. Unsur pada aktivitas ritmik di sebut sebagai gerakan.
a. gerakan
b. kreativitas
c. irama
d. alat

9. Renang gaya katak disebut juga gaya.
a. dada
b. kupu-kupu
c. bebas
d. punggung

10. Posisi tubuh pada saat akan melakukan gerakan guling ke depan adalah ?
a. Berdiri membelakangi sasaran
b. Berdiri tegak
c. Jongkok
d. Jongkok dan kedua tangan terentang

11. Berapa jumlah kedalaman kolam renang pada saat melakukan pertandingan adalah.
a. 1,7 meter
b. 1,9 meter
c. 1,8 meter
d. 2 meter

12. Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan.
a. jalan kaki
b. lari pelan
c. melompat-lompat
d. lari cepat

13. Tanda atau simbol pada saat melakukan penjelajahan disebut.
a. mencari barang hilang
c. mencari jejak
b. menjelajah
d. berkemah

14. Sebutkan peralatan yang di perlukan pada saat melakukan kegiatan berkemah adalah.
a. tenda, obat-obatan, alat memasak, dan makanan
b. tenda, baju pesta, kaca mata renang
c. makanan, perlengkapan dapur, perhiasan
d. buku, tambang, bumbu dapur

15. Jumlah pada saat melakukan permainan bola voli adalah.
a. 3 orang
c. 5 orang
b. 4 orang
d. 6 orang

16. Pada saat berkemah diikuti antar beberapa kelompok di sebut sebagai.
a. mendapat kesenangan
b. mengenal alam bebas
c. berekreasi
d. mencari teman

17. Dalam permainan tarik tambang bertujuan sebagai.
a. melatih hidup sehat
b. melatih kerja sama tim
c. melatih kemandirian
d. mencari tempat berkemah

18. Sikap yang berupa tidak peduli kepada lingkungan adalah.
a. membuang sampah sembarangan
b. membersihkan kamar setelah bangun tidur
c. menguras bak mandi seminggu sekali
d. menyiram bunga di taman

19. Nyamuk yang sering menyebabkan penyakit demam berdarah adalah.
a. Aedes aegypti
c. Leptospirosis
b. Anopheles
d. Haemagglutinin

20. Hewan yang serang menyebarkan penyakit flu burung yaitu
a. burung, unta, kambing
b. burung, ayam, bebek
c. sapi, kambing, ayam
d. sapi, kambing, unta

SOAL PJOK KELAS III

Assalamu'alaikum

Salam sejahtera

Berikut soal PJOK,silakan di kerjakan di buku tulis PJOK,soal di tulis kemudian langsung di jawab.....

1. Dengan menekukan badan ke samping disebut sebagai latihan.
a. Kelincahan
b. Kelenturan
c. Kekuatan
d. Keseimbangan

2. Gerakan pada saat badan membungkuk sambil bergerak berfungsi sebagai melatih otot.
a. Punggung
b. perut
c. Lengan
d. Perut

3. Pada saat melakukan gerakan push up dapat melatih otot.
a. Kaki
b. Tangan
c. Pinggang
d. Punggung

4. Sikap tubuh pada saat guling ke depan adalah.
a. Lurus
b. Segaris
c. Lemas
d. Segaris

5. Jongkok pada saat berdiri  melatih kekuatan otot.
a. Pinggang
b. Punggung
c. Tangan
d. Kaki

6. Kekuatan otot pada tangan dapat dilakukan dengan.
a. Tarik-menarik
b. Sikap kapal terbang
c. Sit up
d. Rol depan

7. Kapal terbang dapat di ibaratkan sebagai gerakan latihan.
a. Keseimbangan
b. Kekuatan
c. Kecepatan
d. Kelincahan

8. Pada saat melompat merupakan latihan.
a. Keseimbangan
b. Kekuatan
c. Daya ledak
d. Kelincahan

9. Pada saat guling ke depan badan menempel matras adalah.
a. Kepala
b. Tengkuk
c. Punggung
d. Dahi

10. Posisi tangan pada saat mendorong diding seharusnya.
a. Lurus
b. Bengkok
c. Di pinggang
d. Bebas

11. Senam dengan di iringi musik atau lagu disebut.
a. Senam ketangkasan
b. Senam Si Buyung
c. Senam lantai
d. Senam kelenturan

12. Gerakan sodor termasuk olahraga nomor.
a. Senam
b. Atlitik
c. Permainan tradisional
d. Permainan modern

13. Gerakan mengayunan otot lengan ke samping melatih otot.
a. Punggung
b. kaki
c. Bahu
d. Telapak tangan

14. Pada saat memutar arah 90 derajat disebut sebagai latihan.
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
c. Kecepatan
d. Kelincahan

15. Pada saat tangan guling  ke depan seharusnya.
a. Ditekuk ke depan
b. Lurus ke belakang
c. Lurus ke samping
d. Lurus ke depan

16. Meluncur pada saat berlari cepat terdapat pada.
a. Sikap lari
b. Lepas start
c. Start
d. Kelincahan

17. Permainan tradisional merupakan latihan.
a. Kelincahan
b. Ketepatan
c. Keseimbangan
d. Kekuatan

18. Pandangan pada saat melakukan lempar bola ke arah.
a. Bawah
b. Teman
c. Atas depan
d. Samping

19. Tarik tambang dapat melatih kekuatan dan.
a. Kelincahan
b. Keseimbangan
c. Ketahanan
d. Daya ledak

20. Posisi kaki pada saat melakukan lompat sejauh seharusnya.
a. Kaki terkua
b. Kedua kaki
c. Kaki kiri
d. Kaki kanan

SOAL PJOK KELAS II

Assalamu'alaikum

Salam sejahtera

Berikut soal PJOK,silakan kerjakan di buku PJOK,di tulis soalnya kemudian langsung di jawab...

1. Supaya tubuh selalu sehat harus rajin.      

a.  olahraga                               

b.  main game                    

c.  merokok

2. Sesudah makan harus.      

a.  Berdo’a

b.  cuci mulut

c.  minum

3. Kuku yang panjang harus di.       

a.  Bersihkan

b.  Potong

c.  Cuci

4. Supaya kulit kita selalu sehar harus .       

a.  mandi dengan sabun            

b.  mandi di got                 

c.  mandi di parit

5. Makan harus menggunakan .       

a. tangan kanan                        

b. tangan kiri                     

c. kaki kanan

6. Sebelum makan sebaiknya .       

a. mencuci tangan                    

b. tidak mencuci tangan    

c. tidak berdoa

7.  Saat berdiri posisi tubuh harus.

a.  kedepan                                    

b.  kesamping                        

c.  kebelakang

8.  Membuang sampah harus di.

a.  sungai                                   

b.  jalan raya                      

c.  tempat sampah

9. Istilah penjaga gawang adalah .      

a.  kipper                                   

b.  striker                            

c.  wing

10.  Rambut berguna untuk.     

a.  melindungi kepala               

b.  melindungi badan         

c.  melindungi  tangan

11. Agar terlihat rapi pada rambut harus.       

a.  disisir                                   

b.  dibiarkan                       

c.  dikotori

12. Buah jeruk mengandung vitamin .       

a.  vit Z                                     

b.  vit V                              

c.  vit C

13.  Daun telingan yang kotor harus. 

a.  dibiarkan  

b.  dibersihkan

c.  dikeringkan

14. Permainan bola besar di sebut sebagai permainan.

a.  kasti  

b.  tenis meja 

c.  sepak bola

15. Tempat yang kotor harus.

 a.  dibiarkan

b.  dikotor

c.  dibersihkan

16. Sikap gerakan pada saat akan mendorong badan harus .

a. telungkup      

b. Berbaring      

c. Duduk

17. Gerakan naik turun bangku dapat melatih otot .

a. lengan                             

b. Tungkai          

c. Punggung

18. Contoh gerakan sebagai melatih otot kaki di sebut.

a. naik turun bangku                      

b. Jangkit berantai          

c. Menarik tangan teman

19. Keseimbangan yang terbaik dilakukan dengan…

a. statis

b. Dinamis          

c. manipulatif

20. Contoh dari gerakan keseimbangan adalah .

a. berjalan sambil membawa buku

b. lari bolak balik

c. berdiri seperti sikap pesawat terbang