SOAL PJOK KELAS IV

Assalamu'alaikum

Salam sejahtera

Berikut soal PJOK,silakan di kerjakan di buku tulis PJOK kemudian langsung di jawab....

1  Posisi telungkup gerakan yang akan di lakukan sebagai gerakan.
a. push up
b. hand stand
c. sit up
d. head stand

2. Loncat tali berfungsi sebagai.
a. kekuatan otot lengan
b. kekuatan otot kaki
c. kecepatan lengan
d. kelenturan badan

3. Pemanasan dapat di lakukan………….gerakan inti.
a. sebelum
b. setelah
c. selama
d. bersamaan

4. Pada saat melakukan tumpuan yang benar untuk melakukan lompat jauh di sebut.
a. sebelum papan tumpu
b. setelah papan tumpu
c. tepat mengenai papan tumpu
d. di antara papan tumpu dan pasir

5. Pemanasan pada saat SKJ diawali gerakan.
a. jalan di tempat
c. lari di tempat
b. meliukkan tangan
d. menggerakkan kepala

6. Olah raga jalan di tempat di sebut latihan.
a. pemanasan
b. penenangan
c. latihan inti
d. pendinginan

7. Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian.
a. kekuatan otot punggung
b. kelenturan otot perut dan paha
c. kekuatan otot lengan dan bahu
d. keseimbangan tubuh

8. Unsur pada aktivitas ritmik di sebut sebagai gerakan.
a. gerakan
b. kreativitas
c. irama
d. alat

9. Renang gaya katak disebut juga gaya.
a. dada
b. kupu-kupu
c. bebas
d. punggung

10. Posisi tubuh pada saat akan melakukan gerakan guling ke depan adalah ?
a. Berdiri membelakangi sasaran
b. Berdiri tegak
c. Jongkok
d. Jongkok dan kedua tangan terentang

11. Berapa jumlah kedalaman kolam renang pada saat melakukan pertandingan adalah.
a. 1,7 meter
b. 1,9 meter
c. 1,8 meter
d. 2 meter

12. Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan.
a. jalan kaki
b. lari pelan
c. melompat-lompat
d. lari cepat

13. Tanda atau simbol pada saat melakukan penjelajahan disebut.
a. mencari barang hilang
c. mencari jejak
b. menjelajah
d. berkemah

14. Sebutkan peralatan yang di perlukan pada saat melakukan kegiatan berkemah adalah.
a. tenda, obat-obatan, alat memasak, dan makanan
b. tenda, baju pesta, kaca mata renang
c. makanan, perlengkapan dapur, perhiasan
d. buku, tambang, bumbu dapur

15. Jumlah pada saat melakukan permainan bola voli adalah.
a. 3 orang
c. 5 orang
b. 4 orang
d. 6 orang

16. Pada saat berkemah diikuti antar beberapa kelompok di sebut sebagai.
a. mendapat kesenangan
b. mengenal alam bebas
c. berekreasi
d. mencari teman

17. Dalam permainan tarik tambang bertujuan sebagai.
a. melatih hidup sehat
b. melatih kerja sama tim
c. melatih kemandirian
d. mencari tempat berkemah

18. Sikap yang berupa tidak peduli kepada lingkungan adalah.
a. membuang sampah sembarangan
b. membersihkan kamar setelah bangun tidur
c. menguras bak mandi seminggu sekali
d. menyiram bunga di taman

19. Nyamuk yang sering menyebabkan penyakit demam berdarah adalah.
a. Aedes aegypti
c. Leptospirosis
b. Anopheles
d. Haemagglutinin

20. Hewan yang serang menyebarkan penyakit flu burung yaitu
a. burung, unta, kambing
b. burung, ayam, bebek
c. sapi, kambing, ayam
d. sapi, kambing, unta